Die Vielfalt der Yogastile und -Traditionen ist unübersichtlich. Aber die Frage, wo etwas her kommt, und wie es aus sieht, sagt noch wenig über die Bedeutung im Leben der Menschen aus. In einem ganzheitlichen Yoga bieten wir für alle Lebensbereiche – Körper, Geist und Seele – etwas an. Körper, Geist und Seele beeinflussen sich gegenseitig. Über die Frage, welche Asana z.B. wie auf den Geist wirkt, welche geistige Haltung wie auf die Emotionen wirkt, und wie Gefühle den Körper beeinflussen? Dazu möchten wir ein wenig erzählen und in entspannter Athmosphäre auch mit euch austauschen.

Gerne beantworten wir auch Fragen zu unterschiedlichen Stilen, philosophischen Hintergrunden und gesundheitlichen Wirkungen.